産前産後「骨盤ゆがみ」のウソ・ホント!体型・むくみ解消ポイント3つ

ママ向けセミナーを開催します!

「産後に骨盤矯正が必要っていうけど、実際どうなの?」
「何をしても出産前の体型に戻らなくて困ってる」
「そもそも骨盤が「ゆがむ」ってどういうこと?」

そんな疑問にお答えするオンラインセミナーです。
参加者は子育て中のママのみ!質問や雑談の時間もとりますのでお気軽に遊びにきてください♪

【日時】
①2020年9月25日金曜日13:00〜15:00
②2020年10月3日土曜日10:30~12:30

※①と②は同じ内容です。

【こんなことにお悩みの方】
・産後に体型が戻らない。下半身だけ太い。
・これから出産のため骨盤の仕組みを知っておきたい。
・エクササイズしたいが子育てで時間がない。
・そもそも「骨盤矯正」って必要なのか知りたい。
・産後にむくみや腰痛がひどくなったと感じる

【講師より】
理学療法士・セラピストとして12年間、ずっと人のカラダを見させていただきました。現在はウォーキングの協会を運営しつつ六本木で美容整体サロンを営んでいます。

そんな中でも、難しいなと感じたのは産後の女性のカラダです。ただヨガをする、筋トレをする、だけではなかなか変わってくれません。カラダを整えるには「コツ」があります。

やみくもに自己流でやらずに、骨盤の仕組みを理解して、普段の「姿勢」を見直すところからはじめませんか?今回は講座をメインに、おすすめのプチエクササイズもお伝えします。

【参加費】
無料

【参加方法】
ZOOMによるオンライン講座です。
下記よりお申込みください。
お申込み確認後に、ご参加URLをお送りします!