Body Arrange

悪化する前に対策を!ストレートネックの診断方法と簡単ストレッチ

「 ストレッチ 」 一覧

ストレートネックの診断方法とストレッチ

  2017/01/09    ストレッチ , , ,

  スマホやパソコンが普及して急に話題にでてくるようになった「ストレートネック」 …

見た目が大切!生涯年収4760万円の差

  2016/04/20    ストレッチ

最近は働く女性が増えて、毎日、ただ単純作業のような同じ業務をするのではなく、キャ …

肩の痛みに効果的なストレッチ方法

日本の国民病といわれている肩こり。30,40代の女性では、約8割の人が自分は肩こ …