Body Arrange

どこに通っても治らない慢性肩こりの原因と解消法

初めての方へ

このブログについて

このブログでは、肩こりに悩む全ての女性のために、肩こりの原因や解消法をお伝えしています。

日々のストレスや疲れからくる肩こり。

一日中思い鞄を持って仕事をした日の夜の肩の重さ。

毎日避けられない子どもの抱っこが原因の首の辛さ。

女性は、男性よりもホルモンや自律神経のバランスも崩しやすく、筋肉のつき方や骨格もまた男性とは違います。

そんな、女性ならではの肩こりについて情報をたくさん載せていきますので、ぜひご活用くださいね。

大切なのは「骨美ライン」

よく、カラダが歪む、という表現をききますが、

実際には、カラダを構成している【骨と骨の位置のバランスの崩れ】と言えます。

「骨美ライン」とは・・・

簡単に言うと、あなたのカラダの骨の位置のバランスです。

このラインが崩れていると、

頑張って運動しても、
ストレッチをしてみても、
ヨガやマッサージに通ってみても、

あなたのカラダはなかなか変わってくれません。

正しい位置に骨のバランスを整えて、

その位置でカラダを正しく動かしてあげると、

とてもバランスよく、健康的に、見た目にも美しいカラダを手に入れることができるのです。

Body Arrangeサロン(個別オイル矯正&姿勢レッスン)

「整体やストレッチサロンに通ってみたけど、すぐにまた肩こりが戻ってしまう」
「ストレスがあり仕事もハード。この辛い肩こりをとにかく何とかしたい」
「自分の姿勢の悪さが肩こりの原因だと思う。一度姿勢をプロから教わりたい」

そんなことを思ったことがあるのなら、今がカラダを見直すタイミングです。

このブログから個別のオイル矯正 & 姿勢レッスンも受け付けております。
お気軽に、BodyArrangeサロン(個別)からお問合せくださいませ。

【特徴1】オイル矯正による歪み調整とリラッセーション

ハワイでは古くから医療行為の一つとされていたハワイアン式マッサージをベースとしたオリジナルのオイルマッサージを行っています。カラダの疲れと緊張を解消し、歪みを整えていきます。
 
アロマオイルを使用し、皮膚の上から直接背骨や骨格を調整することにより、リラックス効果とともに代謝が改善され、全身のバランスを整えることができます。

【特徴2】姿勢のコンサルティング

「すぐに戻らないカラダをつくる」ことがBody Arrangeの特徴です。

肩こりやカラダのさまざまな不調は、あなたのもつ「カラダのクセ」が原因。カラダの不調は、その人の毎日の生活が積み重なってできたもの。「クセ」を改善しなければ、すぐにもとのカラダに戻ってしまいます。
 
マッサージや整体で整えたカラダを維持していただくために、あなたの骨格バランスを診断して、根本原因を探り、姿勢を改善するコンサルティングを行います。

ひと時だけではなく、そのさっきずっとあなたが健康なカラダで過ごせまするように。

【特徴3】美姿勢レッスンでのサポート

不調を改善し、女性がさらに生き生きと輝くために、立ち座りや歩き方のレッスンを行っています。
 
歩き方や座り方、立ち上がる時のクセなどのひとつひとつが、肩こりの原因にもなっています。健康的な女性は立ち居振る舞いや歩き方も優雅でスマートです。
 
毎日忙しい生活を送る女性だからこそ、普段の生活の中でカラダを整える方法を知って、内側からも外側からも健康と美しさを手に入れてほしいのです。

【特徴4】プライベートサロン

BodyArrangeは完全個室のプライベートサロンです。
他のお客様を気にすることなく、リラックスとカラダと向き合う時間をお過ごしください。
サロンは麻布十番になります。

【特徴5】完全予約制で、夜まで対応

完全ご予約制で夜遅いお時間まで対応しているサロンです。
お支払いは事前のお振込みをお願いしております。
カラダの状態から、あなただけのオーダーメイドのメニューをご案内します。

ウォーキングレッスン(グループ)

運動が苦手、運動する時間がない、という方でも「歩く」運動は毎日しています。

歩くときの姿勢・歩き方によって、体調やカラダのラインがつくられています。

マッサージや整体でカラダを整えてもすぐに戻ってしまうのは、姿勢や歩き方にあなたのクセが身についているからです。

ウォーキングのグループレッスンでは、歩き方を見直し、正しい動き方を身につけることで、効率的に肩こりのない健康的なカラダを手に入れることを目的としています。

また、歩き方を整えると、肩こりの解消だけではなく、気持ちが前向きになったり、ウエストが5cmも減ったという声をいただいています。
 
詳しくはこちら⇒ウォーキングレッスン(グループ)
 
グループレッスンで楽しくやっております。お気軽にご参加ください♪