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リバウンドしない、根本からのボディメイク

・ずっと悩んでいたO脚が治った
・肩こりで週1整体に通ってたけど必要なくなった
・何しても減らなかったのに1カ月でワンサイズ減っていた

そんなご感想を頂けるようになりました^^



私自身、運動がすごく苦手でキライで。

肩こり腰痛むくみが日常。

年齢とともに痩せにくくなってきて、
整体やエステにいってもすぐ戻る。

でもなんとか見た目はキレイでいたしし
不調もなくしたかった。


そこで行きついたのが、

骨格からの根本改善と
ふだんの「歩く時間」をエクササイズにすること。

 

東京でここだけのプログラム

BodyArrangeでは、1度のご来店の中で

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①姿勢の分析

②オイルを使った美容整体

③姿勢や動作からゆがみの改善

④ボディメイクする歩き方

⑤自宅でやってほしいセルフケア

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の5つを1つのプログラムとして行っています。

これは東京で唯一ここでしか行っていない方法!

 

ほぐしたりストレッチをするだけでは、早ければ3時間で体が戻るといわれています。

根本から改善して、リバウンドを防ぐには、あなたの「骨の位置」「姿勢」「歩き方」を変える必要があるんです。

 

 

ご来店後の流れ

1.カウンセリング

施術やレッスンの前に、時間をかけてカウンセリングを行います。カラダのお悩み、普段の生活の状況など、ご相談ください。
あなたの悩みを解消するための一番の近道をご提案します。

2.姿勢診断・ゆがみ分析

カラダを動かしているのは筋肉。この筋肉のバランスが崩れるとカラダのゆがみや不調につながります。 肩こりの原因が実は足首にあったり、体型の原因が骨盤にあることも。

3.オイルを使った美容整体

筋肉・骨格・動作分析などカラダのプロである医療系国家資格を保持しているセラピストが担当します。 オイルを使った施術をベースに、ストレッチ・筋膜リリース・モビライゼーションなど、様々な手技を組み合わせてあなたのカラダの痛みを解消。

4.骨格ボディメイクレッスン

施術で整えたカラダを維持し、さらに健康美を保てるようにボディメイク方法をお伝えします。普段使っていない部分を活用することで、来店以降の日にも戻らず、ボディラインが変化していきます。

5.歩き方の調整

いくらカラダを整えても、普段の姿勢や歩き方が変わらなければすぐに戻ります。骨のラインが崩れるクセや原因を改善していきます

6.セルフメンテナンスレッスン

ご自宅でできるストレッチやマッサージの方法をお伝えします。時間をかけて行う全身のメンテナンスではなく、あなたのカラダに最も必要な簡単なメンテナンス方法にしぼってお伝えします。

お申込み

下記に必要事項をご入力ください。 2~3日以内にお返事させていただきます。 (届かない場合には、お手数ですがLINEからお問合せいただけましたら幸いです。)