― ボディアレンジメニューの特徴 ―
目的は、自分でカラダを整える方法を身につけて、卒業いただくこと。
オイルマッサージのサロンでは東京で唯一、「通学スタイル」のサロンです。
整体やマッサージに通っているけどすぐ戻ってしまう原因は、また同じ動き方をするから。
あなたの動きの「パターン」が変わらない限り、負担がかかる場所も同じです。
ボディアレンジでは、オイル整体でカラダを整えるとともに、
姿勢や歩き方のレッスンで普段のあなたの動きパターンを変えていきます。
一人ひとり、骨格もカラダのクセも違います。
あなたに一番必要なセルフメンテナンス方法と、歩き方をホームワークとしてご提供します。
－初めての方へ－
初めての方は、必ず姿勢診断をさせていただいております。
以下の流れになりますので、お時間は90分程ご準備くださいませ。
1. カウンセリング
あなたの悩みを解消するための一番の近道をご提案します。
2. 姿勢診断・歪み分析
3. 理学療法士による施術
筋肉・骨格・動作分析などカラダのプロである実績のあるセラピストが担当します。オイルを使った施術をベースに、ストレッチ・筋膜リリース・モビライゼーションなど、様々な手技を組み合わせてあなたのカラダの痛みを解消します。施術後はカラダの軽さを感じていただけます。
4. 歩き方レッスン
ウォーキングレッスンというとモデルを思い浮かべる方も多いと思いますが、健康なカラダの維持には普段の「歩き方」の改善はなにより大切です。いくらカラダを整えても、普段の姿勢や歩き方が変わらなければすぐに戻ってしまいます。普段使っていない部分を活用することで、ボディラインも変化していきます。
5. セルフメンテナンスのご案内
ご自宅でできるストレッチやマッサージの方法をお伝えします。時間をかけて全身のメンテナンスをする必要はありません。あなたのカラダに最も必要な簡単なメンテナンス方法もお伝えします。
