Body Arrange

どこに通っても治らない慢性肩こりの原因と解消法

プロフィール

セラピスト紹介

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伊吹 知紘(いぶき ちひろ)

美姿勢コンサルタントとして、肩こり専門サロンの他、健康・美容関連のセミナー、ウォーキングレッスンなどを行っています。

資格:理学療法士

経歴

大学卒業後は理学療法士として病院のリハビリ科でずっと働いていました。

担当は、肩こりや腰痛、骨格異常や麻痺のある方です。

その当時から、治療の技術の習得はもちろんですが、

どうやったら身体に負担をかけずバランスの良い身体を保てるのか、
普段の「姿勢」や「歩く」ことで身体を整えられないか、
それを身につけていただくためにどう伝えたら良いのか、

というのが私のテーマでした。

毎日、帰宅後に解剖学の本をひたすら読み、週に1~2回は他の病院の勉強会に足を運び、週末も講習会に参加する、という日常です。

数年間病院の仕事に集中した後、いろいろな人との出会いの中、もっと知識を深めたいと思い、医療健康分野の会社に転職して一時会社員となりました。

この会社員での経験が、今の私のベースになっています。

パソコン仕事

ストレスを感じながらも、頑張って働く女性がこんなにも多い、ということを知ったのです。

本当に、病院に来ていた患者さんの肩こりや腰痛、身体の歪みと同じレベル。

特に、肩こりを抱えていない人を探す方が大変な世界。

私自身、初めてのデスクワークや毎日の残業、慣れない事務仕事のストレスで、毎日毎日、疲れがとれずに身体がだるい日が続くこともありました。

みんな、

ストレスを自覚していて、身体のだるさも感じている。
美容にももっと気にかけたいけどまずは仕事。
デスクワークは悪いと知っているけど、疲れて姿勢もすぐ崩れるし、
運動も大切って知ってるけど、家でゆっくりする時間のがほしい
本当に辛くなったら、マッサージか整体には通ってる……

・・・この状況何とかしたい、そう思ったんです。

ハワイでもともと医療行為とされていたハワイアン式のオイルを使ったマッサージの資格を習得。

理学療法の知識とあわせて、女性に向けたマッサージ、セルフメンテナンス、姿勢・歩き方レッスンや講座を開始しました。


身体はマッサージを受けただけでは変わりません。「普段の身体に戻ろうとする力」の方が大きいのです。

その時は気持ちよくても、肩こりや歪みを引き起こす身体にすぐに戻ってしまいます。正しい身体の調整と、それを身につけて継続することが大切です。

「楽に」、でも「健康的に」「美しく」肩こり・体型を改善する方法をお伝えしていきたいと思っています。

Body Arrangeの運営について

肩こりをはじめとしたカラダ不調や見た目にコンプレックスがあると、毎日の生活が辛くなったり、何かをする気力が起きなかったり、マイナスな気持ちになったりいろいろな悩みがでてきます。

肩こりは、カラダからのSOS。

身体的、精神的なストレスの結果です。頑張っている方だから、出てきてしまう症状。

女性には、毎日笑顔で輝いてほしい。

あなたがあなたらしく、健康的に毎日を生き生き過ごすために、私ができることでお手伝いをしていきたい、という気持ちでやっています。

プライベートサロンでじっくりリラックスしながら、
グループでのウォーキングレッスンで楽しみながら、

あなたのカラダを整えて優雅に毎日を過ごせるよう、日々勉強に励んでいきます。

また、もう一つの野望は「日本の女性の歩き方を一新すること」です。

残念ながら、日本人女性の歩き方が美しくない、というのは世界でも有名な話。海外旅行先で、現地の方は歩く姿を見て日本人だと分かると言います。

これがとても悔しい。

日本女性の本来持っているしとやかさや洗練された所作の美しさを広める一端を担いたい!と思っています。

このブログでは、肩こりや体質改善、姿勢や歩き方に関する内容を随時更新していきます。
一緒に美姿勢を身につけて、優雅なカラダと心を手に入れましょう!