正しい歩き方、学んだことありますか?
肩こりや不調も、実は「歩き方」が原因です。
歩き方のクセが変わらなければ、良い施術をしても、またすぐに戻ってしまいます。
カラダの歪み・骨のラインの崩れを整え、正しい歩き方を習得することで、
日常の中で自然に整ったキレイなカラダを身につけることができます。
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■ 目的は「健康的なカラダ」を手に入れること
モデルウォーキングはとっても素敵ですが、
しっかりトレーニングをしないと、実はカラダに負担のある歩き方。
普段あまり運動しない方がモデルウォーキングをすると、
痛みにつながってしまうことすらあります。
BodyArrangeのウォーキングの目的は、「キレイに歩くこと」ではなく、
歩き方を改善することによって歪みのない健康的なカラダをつくること。
健康的に整ったカラダは、結果的に見た目にもとても美しい歩き方です。
■ なぜ、月に1度なの？
「歩く」運動は毎日行うもの。
レッスンは、カラダの歪み確認し、歩き方を見直す時間です。カラダが変わっていくのは、その他の1ヵ月間。
ずっと通い続けるのではなく、習得して卒業することが目標です。
この先ずっと疲れのない美しい姿でいられるよう、普段の生活の中で、カラダを整えていきましょう。
■ ウォーキングレッスン（グループレッスン）について
◎ 初めての方への体験レッスン
ウォーキング体験レッスン費用：5,500円（税込）
【入会金】10,000円（税込）
【レッスン費】9,000円（税込）/月
【時間】70分/回
【スタジオ】
① 銀座スタジオ
東京都中央区銀座 3-14-18 小野寺ビル2F 銀座花道スタジオ
（銀座駅 徒歩6分、東銀座駅 徒歩3分）
⇒ MAP
② 新宿スタジオ
東京都新宿区西新宿7丁目13-7 タカラビル3F
（新宿駅 徒歩5分）
⇒ MAP
【スケジュール】
① 銀座クラス：日曜日9:20～10:30
A． 銀座スタジオAクラス（第2日曜日）
B． 銀座スタジオBクラス（第4日曜日）
初回の方は第1,3日曜日の初回クラスがおすすめです。
②新宿クラス：水曜日19:20～20:40
A． 新宿スタジオAクラス（第2水曜日）
B． 新宿スタジオBクラス（第3水曜日）
C． 新宿スタジオCクラス（第4水曜日）
初回の方は第1水曜日の初回クラスがおすすめです。
※ 下記のフォームからご希望のスタジオ・日時をお知らせください。
※ お申込み終了後、折り返しメールをお送りします。
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